SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • 1fast400 abc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad czyli jaką dostawe proponujesz jak nie fedex pozatym lepiej napisać na paczce ze paczka ma wartosc 35$ i ze jest to bodajze 'gift' czy jakoś inaczej kombinować np że omega3 idzie tańsza niż w polsce co radzisz ???i jeszcze mam jedno pytankowidze ze sie troche w tym interesujesz czytałem że chyba zamawiałes kiedys cerebro powiedz mi jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2006-04-15 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujcie nogi - felieton

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam do Was male pytanko czy to napewno jest felieton bo mam napisac na poslki obojetnie jaki felieton aby z życia to axel jesli to jak piszesz jest felieton to pozwolisz ze wykorzystam Twoja prace w mojej szkole

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19789 Data: 2006-04-16 00:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do cyklu a mianowicie: -Kompleks witamin -Kwas omega3/tran -Cynk (cynk przyjmować 50mg-100mg -dawka zależna od wagi) Jeżeli jesteś w stanie to utrzymać to możesz ustalić jaki ma być cel tego cyklu: -Masa -Siła -Rzeźba Na pierwszy cykl proponuje się ograniczyć się do jednego sterydu ponieważ ma to być tylko sprawdzenie reakcji organizmu na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam cwiczyc aby przytyć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kupilem sztange i troche obciazenia. Mozecie mi napisac jak mam cwiczyc aby przytyc jak najwiecej w jak najkrotszym czasie. Jakie cwiczenia , po ile ruchow i ile serii. Co mam jesć ( moze jakies odzywki )?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2006-04-16 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 abc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to se moglas obserwować... przez pol roku to mialas sporo czasu na obserwacje doktorat mozna napisac i jak tam dzien?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2006-04-16 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wyglada na brzuch ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mozecie mi napisac jak wygladaja te cwiczenia ? albo podac nazwy zgodne z atlasem cwiczen. brzuszki pelne ( to akurat wiem ) wznosy kolan w gore skretosklony wznosy prostych nog w gore dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2006-04-16 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help Me PLZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich!:] chciałbym żebyście jako zawodowcy odpoweidzieli mi na kilka pytań(tylko prosze bez głupich odpowiedzi typu "ugh...spadaj stąd " lub "weź idź stąd poczytać książki" , bo właśnie po to jest forum żeby Ci o mniejszej wiedzy na temat odżywek i suplementów dowiedzieli sie o nich co nie co , a nie tylko zgarniali opier*** za [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2006-04-16 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help Me PLZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    KU*** M**...cośsie z*****o z klawiaturka i jakos mi smieszne tam namieszało(myslałem że mi sie coś skasowało i pisałem praz enty , a to sie kopiowało i gdzieś indziej wklejało :/...nie wiem jak , ale jakoś sie zrobiło...)...no to ten post powinien brzmieć tak: witam wszystkich!:] chciałbym żebyście jako zawodowcy odpoweidzieli mi na kilka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2006-04-16 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do avatarka

    Post
    Galeria Zdjęć

    z tym ciezarem tylko swojego ciala, to tez chce wprowadzic sobie jeden dien tylko z takimi cwiczeniami. Moglbys napisac w przyblizniu jakie wykonujesz cwiczenia i jak trenujesz allbody, czy jakos kombinujesz?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2006-04-17 02:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile płstków owsianych to 100g??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jedno małe głupawe pytanie ile płatków owsianych to 100g?? Jak byście mogli mi napisac ile to bedzie liczone w szklankach np. 1/2 szklanki. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2006-04-17 07:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Witam! Mam prosbe, mógby mi ktos napisac jak obstawiac mecze,co to jest "x",i czy mozna obstawiac jezeli sie jest niepełnoletnim?? Sorki ale jestem w tym ciemny, rozjaśnijcie mnie bo chętnie bym coś obstawił

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z miarkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem z dokladnym odmierzeniem porcji na drina.moze ktos napisac jak to jest dokladnie??jedna plaska łyzka stolowa to 5 gr??bo mam miarke i tam jest napsiane 50 ale to chyba chodzi o ml.a 50 ml to jest 50 gr czy jest jakas roznica??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2006-04-17 18:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna a sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnial tez napisac o tym ze jest baranem. Ani diety ani sie nawet nie dowiedzial jak krete dawkowac kupil i myslal ze bedzie wielki. Zaloze sie ze trening tez slaby. Czlowieku ja nie wiem co ty czytales z tych swoich postow pewnie wszystko w dziale Po silowni. Czy wogule wiesz jak powinna dieta wygladac??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2006-04-17 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaJmOcNieJsZe ODZYki ????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Jakie Waszym zdaniem sa najmocniejsze odzywki (nie patrzac na cene) - chodzi mi o rezultaty jakich doznaliscie badz sklad. Prosze napisac rowniez czy rezultatem byla masa, sila czy np wytrzymalosc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15236 Data: 2006-04-17 23:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki + trening na masę , możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no zapomniałem napisać mam hantla 5 kg ale tym to ja raczej za dużo nie zdziałam pewnie.a te ćwiczenia co robie(te które napisałem wcześniej) to właśnie tym hantlem.jak to napinać?można jakoś szczególowiej albo tak żebym ja ignorant zrozumiał

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 09:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie napisać jak szkodzi doping zdrowiu ?? Tylko troszkę się rozpiszcie bo muszę referat zrobić :) Z góry WIELKIE THX

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10159 Data: 2006-04-18 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta kilka pytań.

    Post
    Doping

    Jak macie tak odpowiadać to lepiej nic nie piszcie. To, że biore to moja osobista sprawa a was chce się spytać o rade. Czy tak trudno napisać pare zdań ?? Mam jeszcze pytanie co do kreatyny. Mam ją w proszku i w czym najlepiej ją rozrabiać ?? W zwykłej wodzie niegazowanej czy może w czymś innym ?? Pozdrawiam "ekspertów" :D:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-04-19 00:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnąć. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za wszelkie odpowiedzi ;) Przeczytanych artów mam zero, bo poprostu czytałem niezarejestrowany. Chciałem coś samemu znaleźć co i jak ale tego jest tu tyle ze dostałem bólu głowy. Kazdy polecał coś innego, nieraz pisane w jezyku "dla wtajemniczonych" ze nic nie czaiłem ;P Wiec postanowiłem napisać i sie zapytać tak, zeby mi ktoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-04-19 01:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna a sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZB jak juz NIE Masz nic madrego do powiedzenia to sie nie odzywaj a jak masz ochote komus napisac "baran" to napisz sobie na kartce i popatrz do lusterkaa wcale nie myslalem ze creatyna nie wiadomo kogo mnie uczyni a na treningu wiesz mi daje z siebie wszystko co moge zauwarz ze robie max 6 powtorzen i to 6 to juz wszystko co moge z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2006-04-19 02:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre Bart idz na pole ziemnioki zasadzic o 13 jade na chwilke na uczelnie ale musze napisac prace i nie wiem jak Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-19 11:25:44

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)